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乒乓球反面下拉旋球的訓(xùn)練方法

2021-03-30

　　直拍乒乓球反面拉倒旋轉(zhuǎn)球的平坦度控制要領(lǐng)與擋球相同。站立身體重心在右腳。拉球時，用腰部控制手臂，腰部前傾，用手腕用力搓球的中上部，擊球瞬間將球向前推?！　?...

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乒乓球調(diào)節(jié)球的概念是怎樣的

2021-03-30

　　經(jīng)常有球友探討乒乓球調(diào)節(jié)球的概念。在這里整理李曉東教練關(guān)于乒乓球調(diào)整球的講解，希望能給廣大業(yè)余愛好者帶來啟發(fā)。調(diào)節(jié)球的感覺是一種能力，也是一種內(nèi)涵，這是精華...

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乒乓球接發(fā)球的判斷技巧

2021-03-23

　　乒乓球運動中，發(fā)球有很強的主動性，你想怎么發(fā)球就怎么發(fā)球。但是接發(fā)球很被動。因為你不知道對方可能發(fā)什么樣的球，接發(fā)球非常困難。但只要我們仔細(xì)觀察，還是能發(fā)現(xiàn)...

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乒乓球發(fā)球質(zhì)量怎樣進行提高

2021-03-16

　　乒乓球發(fā)球是贏得比賽的關(guān)鍵技術(shù)。由于發(fā)球可以不受對手的限制，可以說只要不犯規(guī)就可以隨心所欲發(fā)球。所以乒乓球發(fā)球的變化很容易給對手造成判斷失誤。下面聽聽個人乒...

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乒乓球發(fā)球訓(xùn)練的入手方向

2021-03-16

　　發(fā)球是乒乓球的基本功，也是乒乓球愛好者的必修課。如果你不能掌握高質(zhì)量的發(fā)球或者沒有發(fā)球的技巧，說明你還沒有真正開始。乒乓球發(fā)球訓(xùn)練可以從以下幾個方面入手?！?..

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乒乓球接削球的要領(lǐng)講解

2021-03-09

　　乒乓球削球是乒乓球愛好者非常喜歡使用的技術(shù)，比賽中經(jīng)常會遇到對手拉的削球。那么我們怎么撿起那個削球呢?切回球的要領(lǐng)和技巧有哪些?接下來我們來學(xué)習(xí)一下乒乓球接...

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乒乓球直板發(fā)球訓(xùn)練與創(chuàng)新

2021-03-02

　　1.乒乓球直拍接發(fā)球技術(shù)的創(chuàng)新?！　∑古仪蜻\動的發(fā)展歷史表明，不斷的技術(shù)創(chuàng)新是取得地位和保持優(yōu)勢的根本保證。為了擺脫各種困難，恢復(fù)他們的信心，我們必須充分發(fā)...

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乒乓球反方向的概念是什么

2021-03-02

　　乒乓球反方向的概念是：擊球的出手方向與球飛行的軌跡相反，這是中國運動員幾十年以來的常用技術(shù)，技巧性很強，比如直板正膠的“滑板”，隱蔽性很強，線路很靈活。外國...

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乒乓球旋轉(zhuǎn)球的判斷要領(lǐng)

2021-02-23

　　乒乓球旋轉(zhuǎn)球技術(shù)是當(dāng)今乒乓球運動中重要、基礎(chǔ)的技術(shù)。旋轉(zhuǎn)球變化多，落點復(fù)雜，彈跳接觸后路線可能改變，被球員廣泛使用。乒乓球發(fā)球中經(jīng)常出現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)主要有左右上下...

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乒乓球橫板提升的關(guān)鍵講解

2021-02-19

　　總結(jié)目前乒乓球技術(shù)的發(fā)展，提高乒乓球橫板的關(guān)鍵主要集中在三個方面：反拉弧圈球技術(shù)、正手弧圈球技術(shù)和反手相持技術(shù)。　　1.反向拉環(huán)球技術(shù)?！　》蠢∪η虻募夹g(shù)...

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乒乓球選拍有怎樣的技巧

2021-02-02

　　不記得什么時候在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于《乒乓球長膠退臺與守臺技術(shù)》的文章。我感覺很好。剛做完下頜，分享：換了長膠，一個高爾夫球手對我說了一句話，給了我很大的啟發(fā)，...

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乒乓球長膠退臺與守臺技術(shù)講解

2021-02-09

　　不記得什么時候在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于《乒乓球長膠退臺與守臺技術(shù)》的文章。我感覺很好。剛做完下頜，分享：換了長膠，一個高爾夫球手對我說了一句話，給了我很大的啟發(fā)，...

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少兒學(xué)習(xí)乒乓球有怎樣的好處

2021-02-02

　　乒乓球在中國是一項受歡迎的運動。許多父母喜歡訓(xùn)練他們的孩子打乒乓球。一方面，乒乓球沒有身體接觸更安全;另一方面，乒乓球可以給孩子們帶來很多好處?！　?.有經(jīng)...

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乒乓球臺內(nèi)削球的實戰(zhàn)技巧講解

2021-01-29

　　乒乓球小球的處理能力無疑是乒乓球技術(shù)水平的主要指標(biāo)。乒乓球小球的處理更能體現(xiàn)乒乓球細(xì)膩多變的運動特點。以下是網(wǎng)友關(guān)于乒乓球小球?qū)崙?zhàn)技巧的總結(jié)，很實用，可以和...

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乒乓球多球的訓(xùn)練方法講解

2021-01-20

　　多球訓(xùn)練增加了練習(xí)的工作量(包括密度、強度、難度、運動量)。能快速提高技術(shù)能力，適應(yīng)比賽。球可以根據(jù)既定的目的和要求進行供應(yīng)，有利于集中精力解決特定的身體素...

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乒乓球臺內(nèi)球的的技術(shù)要領(lǐng)

2021-01-14

　　打乒乓球的技術(shù)豐富多樣，越來越受到球迷的喜愛。乒乓球乒乓球技術(shù)主要包括：　　1.搖擺。適合近網(wǎng)短球?！　∫c：在入球的上升期或高點期，擊打球的中下部，用力以...

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乒乓球拉加轉(zhuǎn)球的下蹲要領(lǐng)講解

2021-01-06

　　速度和旋轉(zhuǎn)是乒乓球的兩大主題，乒乓球愛好者特別喜歡拉丁美洲的旋轉(zhuǎn)球。但是要把旋轉(zhuǎn)球拉好并不容易。乒乓球的關(guān)鍵動作之一是蹲姿?！　‘?dāng)張方圓轉(zhuǎn)身時，他不得不蹲著...

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乒乓球常用的落地控制

2020-12-30

　　常見落點1:正手　　我們知道，以右手握拍為例，運動員經(jīng)常用正手打來自右半部的球，用反手或側(cè)身(正手)打來自左半部的球，各種球來自中間、中間左、中間右。所謂“...

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乒乓球的基本步法訓(xùn)練

2020-12-23

　　乒乓球步法訓(xùn)練是乒乓球技術(shù)的基礎(chǔ)，但許多業(yè)余選手很少進行步法訓(xùn)練，更多的人一熱衷于乒乓球就開始技術(shù)動作訓(xùn)練　　這種方法不僅可以訓(xùn)練簡單的步法，還可以訓(xùn)練平行...

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乒乓球直板橫打的相關(guān)要領(lǐng)講解

2020-12-23

　　乒乓球是乒乓球的常見技術(shù)之一，也是業(yè)余愛好者喜歡的技術(shù)。今天，我將與大家分享分享乒乓球直傳的技術(shù)要領(lǐng)，希望與廣大乒乓球愛好者共同提高。　　1.直拍反手對面拉...

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