孩子學(xué)乒乓球，開始的一步就是練球感。設(shè)置好球感后，可以在臺上慢慢穿插一定的擊球練習(xí)?；緞幼魅缦拢嚎拷蚺_，站在正手進(jìn)攻的位置。如果孩子身高不高，比如擊球時(shí)手臂的肘部低于球臺邊緣，就要把孩子抬高。方法是做一個(gè)10cm高的板子，放在他的腳下。

在乒乓球比賽中，接發(fā)球是很難的，相比其他環(huán)節(jié)，比如進(jìn)攻或者相持。由于完全由服務(wù)器控制，而接收服務(wù)對服務(wù)器沒有技術(shù)限制，大大增加了接收服務(wù)的不可預(yù)測性。因此，不斷提高接發(fā)球能力，將掌握的技能合理運(yùn)用到接發(fā)球中，是快速提高比賽實(shí)踐能力的關(guān)鍵。在

因?yàn)槿朔潘闪?，就產(chǎn)生了重量，然后把重量沉在下肢的三個(gè)關(guān)節(jié)和腳底下，再把重量往下傳一樣多，下肢就反彈回來。首先要特別注意有多少重量是向下傳遞而不是下肢發(fā)力。這是相對論產(chǎn)生的力，單靠下盤是解決不了的。1.從打球的角度看擊球力量：1)一般進(jìn)攻中，

運(yùn)動訓(xùn)練很重要，除了基本功一定要扎實(shí)，交叉組合訓(xùn)練也很重要。特別是業(yè)余乒乓球愛好者，要想務(wù)實(shí)地提高自己的乒乓球水平，就得要把練習(xí)和比賽結(jié)合起來，相互促進(jìn)，才能順利地提高自己的乒乓球水平。練基本功不合適。當(dāng)然，沒有一定的基本功是彈不好的，不是

乒乓球推停技術(shù)訓(xùn)練要點(diǎn)的特點(diǎn)及運(yùn)用：回球力量大，速度快，擊球點(diǎn)高，充分發(fā)揮了手臂的推進(jìn)力。在比賽中，推進(jìn)力的運(yùn)用可以迫使對手離開舞臺，陷入被動局面(如側(cè)身正手進(jìn)攻前板，推底線或大角度)，與減速齒輪配合使用可以有效調(diào)動對手，取得主動。適用于處

正手進(jìn)攻以其強(qiáng)大的進(jìn)攻能力會給對手造成巨大的心理壓力和實(shí)際防守壓力，所以乒乓球練習(xí)者得要練習(xí)強(qiáng)大的正手進(jìn)攻能力。在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，發(fā)球和進(jìn)攻可以增加你的信心。前提得要是你的正手進(jìn)攻得要有效，合理，有效。或者說，比賽的勝負(fù)一般取決于球員的正手