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乒乓球旋轉(zhuǎn)球的判斷要領(lǐng)

2021-02-23

　　乒乓球旋轉(zhuǎn)球技術(shù)是當(dāng)今乒乓球運(yùn)動中重要、基礎(chǔ)的技術(shù)。旋轉(zhuǎn)球變化多，落點(diǎn)復(fù)雜，彈跳接觸后路線可能改變，被球員廣泛使用。乒乓球發(fā)球中經(jīng)常出現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)主要有左右上下...

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乒乓球橫板提升的關(guān)鍵講解

2021-02-19

　　總結(jié)目前乒乓球技術(shù)的發(fā)展，提高乒乓球橫板的關(guān)鍵主要集中在三個方面：反拉弧圈球技術(shù)、正手弧圈球技術(shù)和反手相持技術(shù)?！　?.反向拉環(huán)球技術(shù)?！　》蠢∪η虻募夹g(shù)...

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乒乓球選拍有怎樣的技巧

2021-02-02

　　不記得什么時候在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于《乒乓球長膠退臺與守臺技術(shù)》的文章。我感覺很好。剛做完下頜，分享：換了長膠，一個高爾夫球手對我說了一句話，給了我很大的啟發(fā)，...

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乒乓球長膠退臺與守臺技術(shù)講解

2021-02-09

　　不記得什么時候在網(wǎng)上看到一篇關(guān)于《乒乓球長膠退臺與守臺技術(shù)》的文章。我感覺很好。剛做完下頜，分享：換了長膠，一個高爾夫球手對我說了一句話，給了我很大的啟發(fā)，...

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少兒學(xué)習(xí)乒乓球有怎樣的好處

2021-02-02

　　乒乓球在中國是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動。許多父母喜歡訓(xùn)練他們的孩子打乒乓球。一方面，乒乓球沒有身體接觸更安全;另一方面，乒乓球可以給孩子們帶來很多好處?！　?.有經(jīng)...

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乒乓球臺內(nèi)削球的實(shí)戰(zhàn)技巧講解

2021-01-29

　　乒乓球小球的處理能力無疑是乒乓球技術(shù)水平的主要指標(biāo)。乒乓球小球的處理更能體現(xiàn)乒乓球細(xì)膩多變的運(yùn)動特點(diǎn)。以下是網(wǎng)友關(guān)于乒乓球小球?qū)崙?zhàn)技巧的總結(jié)，很實(shí)用，可以和...

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乒乓球多球的訓(xùn)練方法講解

2021-01-20

　　多球訓(xùn)練增加了練習(xí)的工作量(包括密度、強(qiáng)度、難度、運(yùn)動量)。能快速提高技術(shù)能力，適應(yīng)比賽。球可以根據(jù)既定的目的和要求進(jìn)行供應(yīng)，有利于集中精力解決特定的身體素...

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乒乓球臺內(nèi)球的的技術(shù)要領(lǐng)

2021-01-14

　　打乒乓球的技術(shù)豐富多樣，越來越受到球迷的喜愛。乒乓球乒乓球技術(shù)主要包括：　　1.搖擺。適合近網(wǎng)短球。　　要點(diǎn)：在入球的上升期或高點(diǎn)期，擊打球的中下部，用力以...

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乒乓球拉加轉(zhuǎn)球的下蹲要領(lǐng)講解

2021-01-06

　　速度和旋轉(zhuǎn)是乒乓球的兩大主題，乒乓球愛好者特別喜歡拉丁美洲的旋轉(zhuǎn)球。但是要把旋轉(zhuǎn)球拉好并不容易。乒乓球的關(guān)鍵動作之一是蹲姿?！　‘?dāng)張方圓轉(zhuǎn)身時，他不得不蹲著...

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乒乓球常用的落地控制

2020-12-30

　　常見落點(diǎn)1:正手　　我們知道，以右手握拍為例，運(yùn)動員經(jīng)常用正手打來自右半部的球，用反手或側(cè)身(正手)打來自左半部的球，各種球來自中間、中間左、中間右。所謂“...

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乒乓球的基本步法訓(xùn)練

2020-12-23

　　乒乓球步法訓(xùn)練是乒乓球技術(shù)的基礎(chǔ)，但許多業(yè)余選手很少進(jìn)行步法訓(xùn)練，更多的人一熱衷于乒乓球就開始技術(shù)動作訓(xùn)練　　這種方法不僅可以訓(xùn)練簡單的步法，還可以訓(xùn)練平行...

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乒乓球直板橫打的相關(guān)要領(lǐng)講解

2020-12-23

　　乒乓球是乒乓球的常見技術(shù)之一，也是業(yè)余愛好者喜歡的技術(shù)。今天，我將與大家分享分享乒乓球直傳的技術(shù)要領(lǐng)，希望與廣大乒乓球愛好者共同提高?！　?.直拍反手對面拉...

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乒乓球的發(fā)球技術(shù)應(yīng)怎樣進(jìn)行提高

2020-12-15

　　不用說，每個人都知道發(fā)球有多重要：在規(guī)則允許的范圍內(nèi)發(fā)球，完全是發(fā)揮自己的技術(shù)。因此，乒乓球運(yùn)動員非常重視發(fā)球技術(shù)。沒有好的發(fā)球技術(shù)，你很難贏得比賽。接下來...

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乒乓球培訓(xùn)的弧圈球要怎樣接

2020-12-08

　　重慶乒乓球培訓(xùn)分析如何接住乒乓球弧圈球?！　∫唬袝r候球的弧度不能完全被壓板控制。有人把回環(huán)球的形狀壓到了180度。在薄薄的皮上蹭一蹭就可以了，剩下的要么漏...

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乒乓球培訓(xùn)要如何練腰

2020-12-08

　　重慶乒乓球培訓(xùn)教你打乒乓球時如何練習(xí)腰部。腰在乒乓球運(yùn)動中的重要性不言而喻。腰部也是乒乓球運(yùn)動中特別容易受傷的部位。如果腰部訓(xùn)練得當(dāng)，其他乒乓球技術(shù)的練習(xí)可...

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乒乓球的拉球技術(shù)講解

2020-12-03

　　拉球是乒乓球的基本技術(shù)，也是乒乓球的入門技術(shù)。今天，乒乓球私人教練將向您介紹乒乓球的拉球技，主要包括六個方面?！　?.拉球的手腕和手指要求?！　∈滞蠛褪种甘?..

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乒乓球正手加轉(zhuǎn)弧圈球要領(lǐng)技巧講解

2020-11-26

　　乒乓球正手弧圈球在乒乓球愛好者中很受歡迎，也是乒乓球技術(shù)水平的反映。掌握乒乓球正手弧圈球技術(shù)，對提高乒乓球興趣有很大幫助。今天給大家分享乒乓球正手轉(zhuǎn)圈的技巧...

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乒乓球反面貼球技術(shù)的訓(xùn)練方法

2020-11-26

　　粘球訓(xùn)練可以在快撕的基礎(chǔ)上進(jìn)行，主要目的是防守對方從旋轉(zhuǎn)球上拉起的弧圈球。動作要點(diǎn)是控形和快撕一樣，力度不同。粘球主要是利用對方弧圈球的旋轉(zhuǎn)來阻止球的通過。...

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乒乓球躲球訓(xùn)練方法

2020-11-19

　　多球訓(xùn)練增加了練習(xí)的工作量(包括密度、強(qiáng)度、難度、運(yùn)動量)。能快速提高技術(shù)能力，適應(yīng)比賽。球可以根據(jù)既定的目的和要求進(jìn)行供應(yīng)，有利于集中精力解決特定的身體素...

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乒乓球發(fā)球訓(xùn)練方法和態(tài)度講解

2020-11-19

　　關(guān)于乒乓球發(fā)球訓(xùn)練方法的文章非常多，很多文章論述的也比較細(xì)。練就“一招吃遍天下”的本領(lǐng)是乒乓球愛好者都渴望的，但并不是想就能實(shí)現(xiàn)的，不僅需要你掌握訓(xùn)正確的訓(xùn)...

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