經(jīng)過一段時(shí)間系統(tǒng)的乒乓球訓(xùn)練，每一個少年運(yùn)動員都會在打球的過程中顯露出自己的長處和短處。教練員要善于發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的長處，設(shè)計(jì)能在比賽中得分的戰(zhàn)術(shù)套路。由于少年運(yùn)動員剛剛接觸實(shí)戰(zhàn)，技術(shù)力量相對較弱，臨場經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?！岸浊邪l(fā)球”是當(dāng)前少兒教學(xué)中

切攻結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)模式是切的基本戰(zhàn)術(shù)模式之一。在比賽開始，也就是前四板，突出攻擊性進(jìn)攻意識，通過控制近網(wǎng)短球和通過球拍兩側(cè)性能不同的膠皮的差異創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會來加強(qiáng)變化。其次，在比賽轉(zhuǎn)入相持階段后，也就是第五局后，可以通過迫使自己反手位和調(diào)動對手大

看底板質(zhì)量的時(shí)候，首先看底板是否平整?？梢詫⒌装迤椒旁诓ＡО迳?，用手指輕輕點(diǎn)擊上下左右，看底板是否晃動。如果晃動較大，說明底板不平整，是不合格產(chǎn)品。如果有輕微晃動，是正常的。其次，一手握拍柄，另一手食指彎曲，用指關(guān)節(jié)輕敲底板。力應(yīng)該是均勻的

膠水是橡膠顆粒向上，高度和直徑相等的橡膠。其特點(diǎn)是彈性好，速度快，擊球穩(wěn)，不轉(zhuǎn)彎，適合近臺快攻，尤其是左推右攻式。是直板快攻選手很常用的橡膠類型之一，也是中老年朋友常見的打法。由于其摩擦系數(shù)比反膠小，具有不旋轉(zhuǎn)的特點(diǎn)，擊球速度比反膠快，非常

乒乓球的發(fā)球技巧：1.增加力臂。在擊球力量和角度相同的情況下，增加力臂有利于增加球的旋轉(zhuǎn)和速度。為了增加力臂，經(jīng)常用拍頭來發(fā)球。相反，如果你想發(fā)一些小旋轉(zhuǎn)的球，盡量在靠近手柄的拍面上發(fā)球。2.加大打擊力度。從上面的原理來看，力量是速度和旋轉(zhuǎn)

乒乓球：近視的一個重要原因是眼睛疲勞。長期從事近距離工作的人，由于晶狀體始終處于高度調(diào)節(jié)狀態(tài)，使眼外肌壓迫眼球。久而久之，眼軸會慢慢變長，從而誘發(fā)近視。打乒乓球時(shí)，睫狀肌隨著乒乓球的穿梭不斷地放松和收縮，可以促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和新陳代謝